一家五口

Josh是個挑食的小鬼 所以媽媽我就必須要想些辦法 讓他把食物吃下去

最近看了 MASA的網站 試做了蒸蛋 做起來效果很不錯 很像豆腐花 很水 兩個小鬼都很愛~





先煮一鍋香菇雞湯 需要350ml的高湯+兩顆蛋



然後把翔寶不敢吃的香菇 干貝 魚肉 都剁碎 可是一定要白肉 因為他會挑出來 是個非常囉嗦的小鬼



下次應該用NANA的食物攪拌機來把它們打成泥...這樣翔寶就沒辦法了

再加些醬油+鹽 放進蒸鍋 鍋子先預熱 等到有很多蒸氣的時候(我想應該是夠熱了吧..)



蒸個3分鐘 關火 放個10分鐘 會變得超級水 很像豆花



做出來 我家最挑食的翔寶每次都吃光~可是每天最重要的 還有青菜阿~~每天都要一直逼他喝蔬果汁

不然他這個便祕的小鬼 每次大便好像要殺了他一樣 自從喝蔬果汁之後 就再也沒這問題了 所以只好每天不厭其煩的打給他喝

加上剛好有小利贊助的榨汁機~ 大大感謝





現在每日必備就是蔬果汁+蛋 只是最近發現蒸蛋的好用(就是可以偷加很多料進去) 之前都用煎蛋 一偷加東西馬上就被抓包 現在蒸蛋就ok啦~~希望翔寶快快長大~